Blessure de l'humiliation, comment elle marque durablement l'estime de soi

Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 +0000

Une remarque moqueuse devant toute la classe, un surnom qui a collé pendant des années, une réprimande publique au travail : certaines humiliations ne s’effacent pas avec le temps. Des décennies plus tard, une situation anodine suffit à raviver la brûlure, le rouge aux joues, l’envie de disparaître. On parle alors volontiers de blessure de l’humiliation. L’expression est très répandue dans les livres de développement personnel et sur les réseaux sociaux. Elle désigne une expérience réelle et souvent douloureuse, mais elle appartient davantage à la vulgarisation qu’au vocabulaire clinique. Faire la part des choses permet de l’utiliser comme un point de départ, sans en faire une grille de lecture figée de sa personnalité.

Déni de soi, quand on s'efface au point de ne plus savoir ce qu'on veut

Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000

« Je ne sais pas, comme tu veux. » Pour certaines personnes, cette phrase n’est pas une politesse occasionnelle mais une manière de vivre. Elles s’ajustent à tout le monde, anticipent les attentes, évitent le moindre désaccord, et finissent par ne plus savoir ce qu’elles aiment, ce qu’elles veulent, ni même ce qu’elles ressentent. On désigne souvent ce fonctionnement par l’expression déni de soi. Le terme n’appartient à aucune classification médicale, mais il décrit une expérience que les psychologues rencontrent fréquemment en consultation, et qui peut se travailler.

Estime-Et-Rapport-a-Soi on La Ciotat Thérapie, la psychothérapie expliquée

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